Producten voor een reeks (1)

Corso Ashtanga Vinyasa Yoga Prima Serie Completa L’Ashtanga Vinyasa Yoga ontwikkelt zich door een reeks asana's die met elkaar verbonden zijn door het systeem van "Vinyasa", dat wil zeggen met coördinatie tussen ademhaling en beweging. Het is een strikte dynamische stijl van yoga die een specifieke volgorde van houdingen volgt, waarbij elke beweging met de ademhaling wordt verbonden. In de Ashtanga vinyasa worden altijd dezelfde posities in dezelfde volgorde uitgevoerd. Het is een fysiek veeleisende praktijk, geschikt voor degenen die op zoek zijn naar iets intensievers, dynamischer en uitdagender.